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经过了2020这场疫情？

2020年受疫情的影响，一些城市、行业“停摆”了很久，除了抗疫一线行业的从业人员在昼夜不分地连轴转，很多人只能通过足不出户尽绵薄之力。

前不久，微博上出现了一个热搜： 这次疫情期间让你明白了什么？

留言中最高赞的回答是：除了生死，其他的都是小事，身体才是革命的本钱。最简单的幸福就是和家人健康和睦地在一起。

确实，隔离在家的十几天，没有工作、没有聚会后，生活马上冷清起来，不少人发现，原来自己不主动，就真的没人惦记。

经历了这次灾难，我们才看清那些表面的虚假，明白生活中什么才是真正重要的。

这场人类与病毒的战争，至少让我们明白了这些事其实是最宝贵的：

1、开始运动，健康生活

这场疫情，让我们明白了： 没有什么，能比健康更重要。

现在的很多年轻人，不断的透支身体，有熬不完的夜。

经过这次疫情，也让我们看到，面对病毒疾病，人的抵抗力对抗疾病有多重要。

我们要早日戒掉熬夜、抽烟、酗酒、暴饮暴食等不良生活习惯，保证充足的睡眠，过健康有序的生活。

不经如此，锻炼健身也很重要，跳绳、跑步、拳击等一些运动，能让你的身体保持在一个良性循环的状态。

当然锻炼也并不一定就在户外，在家也可以做做瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等等，让自己的身体保持锻炼的状态。

健身不是为了减肥，而是为了保证自己不至于年龄一到，就被疾病打倒。

大家可以看到钟南山院士常年保持锻炼，年过80岁依然健康硬朗，可见锻炼的效果是实实在在地反应在身体上的。

2、好好工作，开始存钱

这场疫情，让我们明白了： 关键时刻，钱就是安全感。

疫情之前，网上有一家招聘网站发起了这样一个话题： 如果不上班，你能活多久？

帖子很热，人们的讨论也热闹非凡，结果显示，大多数人，如果一旦没了工作，基本上撑不过一个月。

本是一个调侃的帖子，没想到，不久之后便一语成谶。

因为疫情很多人的收入聚减，有人甚至丢到了工作。很多人才真正意识到有储蓄是多么重要。

我相信每个人至此之后都已经产生了危机意识，灾害和意外每时每刻都存在这个世界上，无论是家庭还是个人，都要有一定的积蓄以备不时之需，提升自己抗风险能力。

3、陪伴家人

这场疫情，让我们明白了： 有些离开，只留给我们的只有永无再见的绝望和终生愧悔。

这段时间里，我们看到了太多站在救护车背后、ICU门前、医院楼下手足无措的身影。

“每个孩子都相信来日方长，相信有衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝，可惜人们都忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。”

年轻的人，总是远行不满足，追逐梦想不停步。

但我们要在心里默默给自己定下期限，不要让“树欲静而风不止, 子欲养而亲不待”真的发生，留下遗憾。

一场疫情，让我们知道了亲人到底有多珍贵，我们能安全宅在家中，我们体会温暖，我们有父母耐心的叮咛，我们有伴侣朝夕的陪伴，简简单单的日子，就是最知足，最幸福！

家人在帮，是世上最大的幸福。

4、不要停止学习

这场疫情，让我们明白了： 学无止境，用知识面对危机。

因为疫情，有人在家葛优躺了一个月，靠游戏、麻将和肥皂剧度日；但也有人趁这段时间，更新了知识体系，优化了技能......

大部分人这几天整天处于刷屏的新闻报道中，导致自己变得越来越空虚和焦虑着，很多人有也因为网上的各种谣言，失去了判读能力，人云亦云。

因为疫情，出不了门，在这种情况下，我们就更应该用知识来武装充实自己，大到专业技能，小到兴趣爱好，越是在这种环境下，我们更应该学会独立思考，拓展见识。

平日里只能靠上下班的通勤时间学学碎片化的知识，但疫情期间正好拥有了整段的学习时间可以系统化地学习某项技能。

也许疫情期间你觉得大家都一样，心安理得地在家里摸鱼，而在疫情结束之后仅仅一小段时间，就可以看到谁在真的摸鱼，而谁又借此完成了一次蜕变。

5、危机意识不能少

这场疫情，让我们明白了： 忧患意识不能少，要有面对突然来临的危机的准备。

疫情爆发前，很多人对此不是很在意，等正式爆发时，很多人才开始意识到问题的严重性，很多人开始后悔当时面对危机的意识太低了。

谁也没有想到，原本生活中根本不在意的医疗用品、消毒用品会一售而空，导致很多人买不到这些产品。

疫情发生不久后，网上开始热转起一个关于面对灾难时该怎么急救的视频，许多年轻人也也开始意识到，面对突如其来的危机时的应变能力是多么的重要。

经过这次疫情，网上掀起了学习医学知识的风气，很多人开始重视在意医学常识，学习消毒杀菌的方法，很多人开始养成了健康卫生的习惯。

我们要有危机意识，因为我们不知道危险什么时候就会悄悄来临。

最后，相信疫情总会过去的，我们的生活也会一点点恢复的，就像那句话所说，一切都会慢慢好起来的。

疫情虽然给我们带来了伤害和损失，但也让我们明白了什么才是生命中最重要的东西。

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