吃生的萝卜有什么好处_CSS学习

资料来源：网络整理时间：2023/3/4 5:11:07 共计：3623 浏览

吃生的萝卜有什么好处？

萝卜的吃法有很多，生吃、炒萝卜、萝卜汤、萝卜干……这么看来萝卜的做法有很多，那萝卜的功效也就是好处又有哪些呢？老玉米整理了以下几点，我们一起来看看吧。

首先，吃萝卜有助于消化，特别是对于长期便秘的人来说，多吃萝卜，也已有效缓解。萝卜汤还有降火的功能，在炎热的夏天，容易中暑，可以多喝萝卜汤，降低中暑的几率。多喝萝卜汤还可以解渴。

不过要注意的是白萝卜不能和胡萝卜搭配在一起吃，胡萝卜会破坏白萝卜中的维生素，而且还可能会导致败血症。白萝卜最好和牛羊肉一起炖着吃，这样更能发挥滋补、润体的功效。

喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”，把萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜腌制，等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出，每次喉咙疼痛的时候吃上一点，情况会得到一定的缓解。白萝卜叶中含有丰富的维生素C等各种维生素，能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。所以说白萝卜是好东西。

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