你经历过哪些养生骗局？
医疗35年的巨变，我是一个经历者和见证者，我对养生二字深有体会。
养生，对于国人一直是个高大上的奢侈性词语，因为吃饱饭是第一要素，有病大多是能忍则忍，能抗则抗，小病拔罐多喝热水等自愈，重病躺在床上等死，只有在疼痛难忍，万不得已时才讨个偏方自救，偶遇江湖窜村的游医，买几贴膏药止痛而已，系统性治疗疾病不是普通老百姓可以受用的起的，老百姓命不值钱，只有凭大概率多生维持人口的平衡。养生只有二种人可以享用: 第一种是被人供养的道士和僧人专门感悟成仙升天之道，第二种是专业实验长生不老丹药的天子。专门实验治病理论的基层医生没人用，因为找医生的都是老慢重病人，不得病不会找医生，一是没有多余的钱支付求医的费用，而是常找医生晦气。过年期间不吃药不求医就是这么流传下来的。《黄帝内经》中早预防未病的养身思想作为最牛叉医生的标志，但是患者根本不听你说的，患者只需求药到病除的救命大夫，娇生惯养的养身习惯根本没有市场。
养身和养生不同。
养身是对身体的爱惜和养护。
改革开放后，生活水平提高了，人们健康观念提高了，养身保健随即火热，各式各样的保健品薅中老年人的羊毛是一波接着一波。保健品本来是保健养护作用，但只有把保健品药物化和功效化才能打开市场。按养身的保健功能销售的都会耽误一夜暴富的机会。
随着物质社会的不断提高，国人营养和医疗水平的提高，人均寿命从49年解放前人均39岁提高到2020年人均76.5 岁，人均年龄的提高，意味着中老年人群的增多，经历退行性病病变的时间会高于过往的历史，养生成为健康管理的范畴，重视日常养生，及时干预小病，系统治疗重症，康复健康管理。
养生是种生活态度，需要大力提倡养生对生活的必要性; 养生也是种生命的健康观念，需要长期培养养生比治疗的优越性和重要性。
一位25年前提出亚健康的药学专家，前年见面，依然在奔走相告，但市场还是不瘟不火。
只有对死亡的恐惧，对病痛的畏惧才容易现成简单的销售，养生是不是也会落入《亚健康》的后尘。
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